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GIOCOLERIA: TECNICHE DI BASE BOLAS/POI (Corso Completo)

89,90

Corso on line in 10 lezioni

  • Lezione 1: Movimenti di base
  • Lezione 2: Estensioni
  • Lezione 3: Spostamenti
  • Lezione 4: Sviluppo piano frontale
  • Lezione 5: Tricks piano frontale
  • Lezione 6: Trick – motosega
  • Lezione 7: Piano trasversale
  • Lezione 8: Pendolo
  • Lezione 9: Isolazioni
  • Lezioni 10: Fiori

Durata totale: 130 minuti circa

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Descrizione

Di cosa si tratta

Questa disciplina è compresa tra le arti di abilità circense e consiste nel
manipolare con destrezza uno o più attrezzi, lanciandoli nello spazio, per poi riafferrarli, incrociandoli o roteandoli, seguendo con precisa coordinazione,sincronia, concentrazione e attenzione, la loro traiettoria.

Bolas/poi

È una specialità molto coreografica e prevede la rotazione degli oggetti
intorno al corpo impressa dal movimento delle mani e delle braccia. Ben si
sposa con la danza, tanto che ha origine proprio da antichi rituali tribali.

Benefici e vantaggi

Attraverso lo studio di queste tecniche il corpo riprende scioltezza e si
muove liberamente nello spazio armonizzandosi con esso.
La giocoleria è utile per migliorare la capacità di autostima di chi la pratica, in quanto aiuta a coordinare, attraverso la regolarità ripetitiva, il ritmo, la
respirazione e l’equilibrio, ovvero amalgamare mente e corpo che lavorano in sintonia con lo spazio. Tra gli altri vantaggi, la giocoleria migliora:

• Ambidestrismo.
• Coordinazione occhio-mano.
• Percezione della profondità
• Visione periferica.
• Equilibrio neuromuscolare.
• Rapidità sotto pressione.
• Messa a fuoco.
• Concentrazione.

Corso on-line

Lavoro mirato alla conoscenza e lo studio delle tecniche di base delle
Bolas/poi, attraverso un metodo progressivo che ha tre caratteristiche
fondamentali: Analisi tecnica, metodologia di allenamento e padronanza dello strumento.
Nel corso di 10 lezioni, partendo dai movimenti essenziali, costruiremo
insieme, di volta in volta una struttura solida con la quale raggiungere una
totale libertà di movimento.